Салат «Ницца» с тунцом и картофелем

Вкусный и сытный салат вполне может стать полноценным блюдом, например, на ужин.

Рецепт: Салат «Ницца» с тунцом и картофелем
Способ приготовления:
,
Время приготовления:

На 4-6 порций нам понадобится:

тунец в собственном соку2 банки
картофель4шт
лук белый (или красный)2шт маленькие
стручковая фасоль100гр
китайская капуста6 листочков
помидор2шт
оливки/маслины100гр

Для заправки

соль
перец
уксус2 стол.ложки (9%)
оливковое масло3 стол.ложки
петрушка рубленная1 стол.ложка
Шаг 1
отварить фасоль
Картофель отварить в мундире до готовности.
Фасоль отваривать в подсоленной воде в течение 5 минут (если замороженная). А если фасоль свежая, то отваривать 15 минут.
Откинуть на дуршлаг.
Шаг 2
нарезать картофель
Картофель почистить и нарезать небольшим кубиком. Выложить в салатник.
Лук нарезать тонкими кольцами и добавить к картошке.
Шаг 3
нарезать помидор
Помидор нарезать тонкими ломтиками, добавить в салатник.
Шаг 4
разрезать маслины
Оливки (или маслины - что вы больше любите) разрезать пополам. Добавить в салатник вместе с фасолью.
Шаг 5
добавить тунец
Тунец откинуть на дуршлаг или сито, чтобы стекла жидкость. Размять вилкой и добавить в салатник.
Шаг 6
капусту нарезать
Капусту вымыть и обсушить. Нашинковать, добавить в салатник.
Шаг 7
сделать заправку
Смешать уксус, масло, петрушку, соль, перец. Заправьте салат и все тщательно перемешайте.
Приятного аппетита!

Нет похожих статей.

Поделись рецептом с друзьями в соц. сетях:

Оставить комментарий через "В Контакте":

Оставить комментарий через "Facebook":

Оставить комментарий (без регистрации)

Пред.

Выпечка

Песочное печенье

Песочное печенье Выпечка

Заготовки

Маринованный перец

Маринованный перец Заготовки

Рецепты для детей

Песочное печенье

Песочное печенье Рецепты для детей

Рецепты для кормящих мам

Песочное печенье

Песочное печенье Рецепты для кормящих мам

Соусы и заправки

Семга с соусом тартар

Семга с соусом тартар Соусы и заправки

Супы

Вьетнамский суп с мясом краба...

Вьетнамский суп с мясом краба Супы

Супы пюре

Суп-пюре из чечевицы

Суп-пюре из чечевицы Супы пюре
След.

Яндекс.Метрика