Рис с брокколи и шпинатом
Приготовьте на гарнир не просто отварной рис, а рис с брокколи и шпинатом.
На 6 порций нам понадобится:
| рис бурый | 120гр |
| брокколи | 1 кочан |
| шпинат | 150гр |
| лук-шалот | 1шт |
| чеснок | 2 зубчика |
| имбирь корень | 1 кусочек (примерно с палец) |
| кунжутное масло | 2 стол.ложки |
| соевый соус | 1 ч.ложка |
| сахар | 1/2 ч.ложки |
| соль |
Шаг 1
Рис отварить до готовности согласно инструкции.
Брокколи вымыть, разобрать на соцветия отварить в подсоленной воде (3-4 минуты). Вынуть шумовкой.
Брокколи вымыть, разобрать на соцветия отварить в подсоленной воде (3-4 минуты). Вынуть шумовкой.
Шаг 2
В той же воде отварить шпинат в течение 1 минуты.
Шаг 3
Лук и чеснок мелко порубить. Имбирь натереть на мелкой терке.
Шаг 4
Разогреть в сковороде кунжутное масло и обжарить лук, чеснок и имбирь до прозрачности.
Шаг 5
Добавить соевый соус и сахар.
Шаг 6
Добавить брокколи и шпинат. прогреть 1-2 минуты.
Шаг 7
Добавить рис. Перемешать.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Смотри также:
- Рис со шпинатом Рис со шпинатом - полезное и вкусное блюдо....
- Паста с брокколи и беконом Паста в сливочном соусе с брокколи, беконом и пармезаном....
- Рис со шпинатом и зеленым луком Вся прелесть этого блюда в легкости и быстроте приготовления. К...
- Запеченные гнезда из спагетти со шпинатом Такие "гнезда" можно подать и на праздничный стол....
- Треска, запеченная в беконе со шпинатом Треска, запеченная в беконе имеет очень интересный вкус и аромат!...
Поделись рецептом с друзьями в соц. сетях:
